說到牛肉,相信大家都不陌生,它是日常生活中很受大家歡迎的一道食材,不過因為價格比較偏貴,吃的頻率就沒有那麼多,差不多每隔一段時間才會吃一次,但牛肉中所含有的營養物質能給人體帶來很大的好處,並且脂肪含量非常低,對減肥的人非常的友好。
牛肉的烹飪方法非常的多,其中最簡單方便的做法就是炒牛肉了,但是炒牛肉有一個缺點,就是如果不掌握好步驟,就會將牛肉炒老,這樣吃起來不香不嫩還塞牙,那到底該怎樣炒牛肉呢,聽聽30年的大廚怎麼說。
在炒牛肉的時候,很多人為了保持牛肉的鮮嫩,或者是去除牛肉的腥味,都會用料酒或者是雞蛋來腌制一會兒,但是這樣做還不能完全的保證牛肉炒出來非常的嫩,在出鍋前,不要急著盛出來,多加一點它,保證炒出來的牛肉嫩出水,下面就跟大家分享一下到底是什麼。
【炒牛肉的製作方法】
第一步、首先將買回來的牛肉用清水將表面的髒東西清洗掉,然後切成薄片,放到碗中,加入料酒,蛋清,小蘇打,用筷子將其攪拌均勻,再往裡面加入蚝油和少量的食鹽繼續攪拌,然後再放一點紅酒攪拌,腌制差不多10分鐘的時間,時間到后,放入適量的澱粉攪拌均勻就可以了。
第二步、在鍋中加入適量的食用油燒熱,當油溫7成熱時,把牛肉放進去,用中火炒至變色,然後就盛出來備用,鍋中留底油,放入薑片,煸炒出香味,然後再放入胡蘿蔔炒至九成熟,接著倒入炒好的牛肉翻炒均勻,加入適量的白砂糖和食鹽調味,最後沿著鍋邊淋入一點米醋,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。
以上就是炒牛肉的方法,在炒牛肉的時候,不要急著將牛肉盛出來,多加一點米醋,並且是沿著鍋邊淋入,這樣會讓炒出來的牛肉更加的嫩,並且牛肉在經過紅酒的腌制,本來就保持了它的鮮嫩,在經過米醋的翻炒,炒出來的牛肉就會嫩出水了。
來源:搜狐
from 情系中華 – 澳洲新聞網 http://bit.ly/2J8jb97
via IFTTT
沒有留言:
發佈留言