茶（pixabay）
（希望之聲記者李智綜合報導）喝茶不僅是傳統的一種飲食文化，而且正確的喝茶還可以起到養生的功效，對身體有有諸多的好處，很多人還會把喝茶作為一種興趣愛好，特別是中老年人，把喝茶當做一種習慣，不過，不正確的喝茶方式不但沒有益處，反而又對身體不利，今天我們就一起說說有哪些茶是不能喝的。
1，頭道茶
我們都知道，在喝茶的時候，我們頭一遍的茶水是要倒掉的，有不少人覺得是浪費，那麼這個頭道茶為什麼不能喝呢？因為在茶葉的生產過程中，不管有多麼嚴格要求衛生，這個茶葉的表面都會吸附一些有害雜誌，不管是粉塵還是農藥，亦或者一些不乾淨的小細菌，這種都是存在的，所以說喝茶的人，頭道茶是不應該喝的!
2，久泡茶
久泡茶，這種長時間浸泡過後的茶水，最好是不要碰的!相信很多朋友都聽過這麼一個說法「喝隔夜茶會致癌」，然而事實上這個說法並沒有證據能夠證明。雖然隔夜茶不致癌，但還是不建議大家喝。茶水相對來說是一個非常容易滋生細菌的「培養基」，如果趕上溫暖潮濕的天氣，有些茶水甚至會在一夜內長出黴菌。不僅口感不佳，還有健康隱患。
3，濃茶
有很多人喜歡喝濃茶，一個杯子裡面，能給你泡2包茶葉，而這種喝茶的方式，我們這裡應該是杜絕的。長期飲用濃茶，也就是投茶量大，沖泡時間過長，味道又苦又澀的茶，不僅容易使人過度興奮，導致失眠，加大心臟、腎髒的負擔，還會刺激胃粘膜，抑制機體對鈣的吸收，增加疾病風險。
其實喝茶還有很多需要注意的事情，各位小夥伴們一定要多注意，一個很好的休閑方式，就不要給我們帶來不健康的生活方式，這樣多麼得不償失，你們說對吧？
（本篇文章和圖片經希望之聲編輯製作，轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。）
原文鏈接：經常喝茶好處多，但這3種茶最好別喝，不養生還易致病！
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