【希望之聲2021年11月25日】（編輯：李文涵）在古代，帝王將相一直在尋找長生不老的秘訣，尋找道士研製丹藥，現代人大多已經放棄了長生不老的夢想，開始嘗試各種養生方法，長壽是自古至今一直比較熱門的話題。
隨著生活生活質量的提高，人們開始在養生方面有了更多的研究，想要擁有健康長壽的人生。時間的沙漏一點點流逝，歲月如白駒過隙，衰老是無可避免的，要想延緩身體的衰老，可以通過養成好的生活習慣、飲食習慣來達到。
根據古老的說法：「眉上一根長，能抵萬擔糧」。眉長說明壽命長，是一個很好的兆頭，可千萬不能拔掉。
《黃帝內經》就曾指出：「美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。」所謂惡眉，古人解釋為「眉毛無華彩而枯瘁」。由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現了血氣旺盛;反之，眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。
相信很多人都聽說過通過看面相、星座來預測運勢，身體的某些特徵或許意味著這個人是否長壽。老人們常說「眉毛長，壽命長」，眉毛長真的代表著長壽嗎？如果你好奇的話，那麼不妨來了解一下。
01男性50歲以後眉毛變長，意味著什麼？醫生道出實情
根據相關研究發現，針對這個話題進行了大規模的調研，發現300名長壽老人中只有8名老人的年齡超過了90歲，並且眉毛比較長。通過這一組實驗數據我們可以得出，眉毛長並不是長壽的象徵。影響長壽的因素有很多，單從臉部特徵來分析太過片面。
02導致眉毛變長的原因是什麼？
激素水平
身體毛髮的生長速度主要與體內雌激素水平有著密不可分的關係，無論男性還是女性，體內荷爾蒙激素分泌比較旺盛，那麼人體體毛會生長得烏黑茂密。通常情況下，如果男性眉毛比較長，可能是體內激素分泌水平高造成的，這也從另一個角度說明身體比較健康。
遺傳因素
身體毛髮是否旺盛與遺傳因素有關係。如果父母有一方毛髮比較旺盛的，某子女的毛髮也會特別茂盛，當然眉毛長短也在內。眉毛的長短和遺傳有著密不可分的關係。如果在平時喜歡吃高蛋白的食物，導致毛囊快速生長發育，眉毛中的營養物質比較充足，促使眉毛變得又黑又粗，越長越長。
腎上腺激素分泌過多
眉毛長得快很可能是腎上腺激素分泌過多的原因。一般來說，我們的腎上腺激素分泌水平都很穩定，可能會由於身體疾病的原因而出現異常，腎上腺激素與人的情緒、毛髮有關，腎上腺激素分泌過度會提升毛髮的生長速度。
經常修理眉毛
愛美的女性在平時喜歡畫眉毛，在此之前需要修剪眉毛，如果修剪不及時的話可能會出現很多的雜毛，影響顏值，但是經常修剪眉毛會使毛囊擴張，從而提升眉毛的生長速度。
一般來說，建議大家每個星期修剪一次，不要每天修剪。如果覺得眉毛的生長速度過快，可以選擇顏色比較淺的眉筆，即使自己的眉毛很濃，也需要通過眉筆來修飾，讓眉毛變得更加立體。如果不想浪費時間畫眉毛，那麼可以去紋眉，都是能夠避免眉毛快速增長的辦法。
03要想擁有健康長壽的人生，在生活中要養成這幾個好習慣
堅持運動
生命在運動，運動能夠提高身體活力，減慢衰老速度，提高身體免疫力和抵抗力，促進血液循環，幫助排除體內垃圾和毒素，保持健康的身體。
中老年人可以做些比較舒緩的運動，比如散步、打太極等，每天堅持30分鐘到一個小時的有氧運動鍛煉，能夠舒緩身心壓力，調節緊張的情緒。
規律作息
現代社會生活節奏快，越來越多年輕人面臨著較大的生活工作壓力，長時間熬夜加班導致睡眠質量嚴重下降，晚上躺在床上輾轉反側難以入睡，睡眠質量下降，長時間睡眠不足會影響身體素質，建議健康成年人每天保持七到八個小時的睡眠時間。
如果睡眠質量不佳，可以在睡前用艾葉水泡腳或者喝杯溫牛奶，提高睡眠質量。
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原文鏈接：眉毛和壽命有關？俗話說：「眉毛一根長，能抵萬擔糧」
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