口臭是一件很令人頭疼的事情，有的人自己知道自己口臭，會在與人交談的時候不自然和不自信，著急結束話題。但是有的人卻並不知道自己有口臭，時間久了，同樣會讓身邊人產生厭煩！
口臭自己聞不到會有兩方面的原因，一方面可能是長時間在自己的空腔異味中，對於這種氣味已經熟悉，感官已經失去了反應。就好比長期吸煙的人，根本聞不到自己身上的煙味，而對於其他人來說，就會有很大影響！
口臭有的是由於不注意個人衛生，沒有進行有規律的刷牙，長時間就造成了空腔的異味，也不是一朝一夕就能改善過來的。而有的是由於腸胃的不健康引起的，比如消化不良，或者腸胃疾病。
那麼，如果我們已經患上了口臭，該怎麼辦呢？不要擔心，其實經過調理或者慢慢的改善生活習慣都可以去除口臭，下面我就介紹兩種泡水喝的東西，可以幫助大家改善口臭煩惱！
第一，是用生薑泡水，這樣可以有效的幫助我們去除口臭。姜是我們日常生活中比較常見的東西，但主要是當做食材食用，但也可以用在調理身體方面，比如胃寒，或者風寒感冒！而去除口臭的原理就是生薑可以生津，唾液可以幫助我們殺菌，減少了異味的產生！
第二，是用陳皮泡水，可以很有效的幫助我們減輕口臭情況。陳皮與生薑都是葯食兩用的物品，含有豐富的維生素等營養物質，另外還含有獨特的香氣，用陳皮泡水，能夠很好的抑制口腔異味，而且能緩慢的改善口臭癥狀。
來源：居家小妙招
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