【希望之聲2020年10月25日】（編輯：李智）
呼吸時有水果味：糖尿病酮症酸中毒
當糖友發生糖尿病酮症酸中毒時，血液中會累積酮類物質，並通過呼吸散發出水果味。一般而言， Ⅰ型糖尿病患者的發病率更高，患者會嘔吐、尿頻，導致體液大 量流失；還伴有疲勞、視力模糊、不明原因的體重減輕等問題，嚴重時可導致死亡。美國糖尿病學會提醒，多數情況下，糖尿病酮症酸中毒可能被忽視，以致貽誤診療。因此當發現口氣有水果味並出現了乏力、口乾、呼吸困難、 腹痛等癥狀，應立即就醫。
小便味兒嗆鼻：尿路感染
細菌（主要是大腸桿菌）侵入尿路後會在膀胱內繁殖， 引起尿路感染（UTIs），使尿液出現刺鼻的化學品氣味。 由於女性尿道短，所以尿道感染在女性中更多發， 導致男性往往忽視尿道感染問題。其實男性更應關注這一問題。
美國奧蘭多健康中心泌尿科醫師雅明博士表示， 如果男性長期憋尿或有排尿困難等問題，同樣會發生尿路感染。 這種情況可能預示著更加嚴重的疾病，包括腎結石、糖尿病、 前列腺肥大等。如果男性注意到自己的尿液味道刺鼻， 最好去醫院做個尿檢，一查究竟。
口臭：睡眠呼吸暫停
南加州大學臨床醫學副教授賴安·溫加羅說， 如果你堅持每天認真刷牙，但早晨的口氣卻逐漸加重， 那麼可能是因為睡眠呼吸暫停綜合征造成的。 睡眠呼吸暫停會導致呼吸不暢，整晚都用嘴呼吸，使口腔非常乾燥， 更易滋生細菌，產生更多臭雞蛋氣味的硫化氫氣體。
腳臭：腳癬
腳癬又叫腳氣，是由 真菌入侵腳趾間皮膚引起的常見皮膚病。「揮之不去」 的腳臭是腳癬的癥狀之一，此外還包括腳趾間起水皰、 脫皮或皮膚發白、濕軟，也可出現糜爛或皮膚增厚、粗 糙、開裂、發癢，並可蔓延至腳底及腳的邊緣。腳癬可接觸性傳播， 抓撓過患病處后再接觸身體其他部位， 可能導致這些部位的真菌感染，比如腋下、腹股溝等。嚴 重的腳氣還會引起蜂窩組織炎等更嚴重的皮膚感染。 美國足病醫學協會建議，真菌喜歡潮濕的環境，若腳部容易出汗， 可使用爽身粉保持腳部乾燥，並注意鞋子衛 生，不要在公共場所混穿拖鞋。 出現腳氣可以用克霉唑等非處方抗真菌藥物治療。
糞便臭：乳糖不耐受
當小腸不能產生足夠 的乳糖酶時，奶製品中的乳糖在小腸內無法被分解， 會直接進入結腸被腸道菌群發酵，造成肚脹、胃痙攣、噁心、腹瀉、 嘔吐以及糞便惡臭等，這些都是乳糖不耐受 的表現。據美國國立衛生研究院統計，65% 的人存在奶製品消化困難。如果食用奶製品后糞便氣味異常刺鼻， 最好請醫生診斷是否是乳糖不耐受或其他腸道疾病， 比如克羅恩病。醫生還會幫助你確定每天合適的乳糖攝入量， 避免乳糖不耐受的發生。
如何保持健康生活方式
一、合理膳食：
合理飲食原則包括：「食物要多樣、饑飽要適當、油脂要適量、 粗細要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃、飲酒要節制、三餐要合理。 」這些原則如能長期遵守，就一定能達到合理營養的要求。
二、規律起居：
生活起居必須「有常」，堅持按時作息， 合理地安排起居作息，保持良好的生活習慣， 堅持有規律的生活制度，盡量使工作、學習、休息、 睡眠等活動保持一定的規律，不違背人體生理的變化規律， 並與大自然的活動規律相適應，順應生物鍾的要求。 這是保證身心健康、延年益壽的重要保健方法。
三、戒煙限酒：
眾所周知，吸煙對人體健康是有百害而無一利的； 酗酒對人體的危害是勿庸置疑的， 但適量飲酒有保健作用也是肯定的。
四、適量運動：
運動作為一種健身方法，就要講究科學性， 根據各人的不同身體狀況，年齡、性別、職業、有無慢性疾病， 愛好，生活習慣、經濟條件、家庭或社區的健康設施等情況， 來選擇運動項目，制定適合自己的運動方案， 才會收到良好的健身效果，達到健康長壽的目標。
五、保證睡眠：
睡眠是人生活中的一個重要組成部分。 人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，好的睡眠對恢復體力、 增強智慧、保證健康十分重要。沒有睡眠就沒有健康。 睡眠是機體自我保護的重要生理功能。睡眠不僅能使身體得到休息， 恢復體力，還能讓大腦得到休息，恢復腦力。睡眠時， 植物神經系統能集中精力完成消化吸收、 營養和能量的轉化儲備等工作。 某些內分泌功能在深睡時變得更加活躍，如生長激素、 松果體素的釋放增加等，免疫系統也可以在熟睡中得到強化。 通過睡眠，人們能夠獲得全身心的休息、恢復和調整。科學家認為， 如果你希望自己健康，就必須重新估價睡眠對健康的作用。
六、勞逸結合：
適度的緊張工作有利於健康， 而過度勞累則有損於健康。
本文章或節目經希望之聲編輯製作，轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。
V2ray機場-安全可靠經濟 高速無限流量翻牆服務(10.25日gfw大屠殺，很多ip被牆，它依然堅挺)
PC翻牆、安卓VPN翻牆APP
原文鏈接：聞到這些味道，是你的健康危險了
from 情系中華 – 澳洲新聞網 https://ift.tt/3mnQ2qY
via IFTTT
沒有留言:
發佈留言