無聊的日子，碼碼字: 它的抗癌能力比大蒜強，每天食用，癌細胞或許不敢來打擾

2020年8月26日星期三

它的抗癌能力比大蒜強，每天食用，癌細胞或許不敢來打擾

【希望之聲2020年8月26日】（編輯：李智）小米又名粟，古代叫禾。中國北方通稱穀子，去殼后叫小米。它原產中國，約有8千多年的栽培歷史。今天世界各地栽培的小米，都是由中國傳去的。全世界小米栽培面積約10多億畝，中國最多，總產量最高，多分佈在黃河中下游地區、東北、內蒙古等地。

新版澳洲新聞安卓APP,新聞更全面，體驗更流暢

說起癌症，相信很多人都感覺到特別的害怕，有些人還會談癌色變。其實癌症之所以出現和平時的飲食具有非常重要的關係。所以在平時我們可以適當的吃一些抗癌能力強的食物，而大蒜就是其中的一種，但是有一種食物抗癌能力比大蒜還要強一些，但是生活中很多人可能還不知道。

它的抗癌能力比大蒜強，每天食用，癌細胞或許不敢來打擾！

小米是日常生活中常見的一種粗糧，它的營養價值也特別的高，生活中有些人在平時經常喜歡喝小米粥，而且還可以起到養胃的效果。此外小米還具有一個功效，就是可以防癌抗癌，而且小米當中還含有大量的蛋白質，鈣，鐵，磷，錳等微量元素，特別容易被人體消化和吸收。

小米當中還含有豐富的維生素b1和維生素b2，可以有效清熱解毒，補充身體所需要的微量元素，對於預防口腔生瘡也可以起到一定的預防效果。對於消化不良的人而言，如果在平時經常喝小米粥的話，還可以有效幫助消化食物，緩解消化不良的癥狀。小米粥還可以補充身體所需要的維生素，只有體內的維生素充足了，才可以有效防癌抗癌。

小米當中還含有豐富的維生素e，可以促進體內內分泌，進而使得內分泌變得更加的正常，如果每天早晚喝上一碗小米粥的話，還可以有效促進睡眠，提高睡眠質量，緩解失眠等不良的癥狀。

所以說，在日常生活中，我們可以適當的喝一些小米粥，可以有效增強身體的免疫力和抵抗力，使得癌細胞不敢再來打擾。