最新調查的數據顯示，我國女性的平均壽命為77.37歲，而男性的平均壽命是72.38歲，相比之下女性比男性高了4.99歲。這一結果也在告訴我們男性更應該注重身體健康，特別是在生活節奏加快的現如今，有些男性的工作壓力比較大，於是便用抽煙喝酒等方式來緩解壓力，可殊不知，這些行為都會影響壽命。因此，對於過了五十歲后的男性來說，假如上半身有四個「怪象」的話，必須花更多的時間對身體保養。
一.大肚腩
想必大家也觀察到了，生活中有很多中年男性都存在一個共同點，就是肚子比較大，造成這一情況的原因有兩種，第一是單純性的腹部型肥胖，第二種為腹腔積液。腹部型肥胖比較容易理解，其實就是腹部堆積了比較多的脂肪，誘因和飲酒吃油膩食品以及不運動有關係，從表面來看，肚子大隻影響外在形象，但其實腹型肥胖還很容易造成脂肪肝代謝紊亂等問題，增加患糖尿病以及高血脂等代謝疾病的概率。
除此之外，如果並不是飲食所造成的大肚腩，更要提高警惕，因為這種癥狀大多是重大疾病到來的信號。例如在肺癌，肝癌或胰腺癌等惡性疾病出現后，癌細胞會逐漸的侵犯腹膜，導致的腹水問題。
二.經常頭暈
一提到頭暈，大部分人會先入為主的覺得是貧血或低血壓所導致，但其實有的時候情況比我們想象的要嚴重。臨床調查顯示，在中風腦梗死等疾病到來之前，患者大都有類似的徵兆，這是因為大腦血管出現了健康隱患，導致血流速度受阻。所以，對於男性來講，假如莫名其妙的出現了這種癥狀，一定要及時去醫院檢查。
三.咳嗽不止
咳嗽本來是呼吸道保護的一種表現，因為通過這種行為可以清除掉呼吸道內的異物，保持呼吸通暢。可如若咳嗽的癥狀一直持續，並且還有越來越嚴重的情況，就得重視起來，主要原因是在某些疾病到來時，患者就會有類似的癥狀，例如咽喉炎，急慢性氣管炎甚至肺癌。
四.肩膀疼痛
一般情況下，肩膀疼痛和兩個因素有關，第一種是常見的肩頸疾病，例如頸椎病，肩周炎等，如若是這類疾病引起的患者會有活動受限制以及關節疼痛的感覺。可如果關節活動正常，但是背部卻有異常的疼痛感，哪怕服藥后也沒有緩解，就有可能是第二種情況，也就是內臟病變。因為癌症具有侵襲牽引和轉移的特點，簡單來說，如果肺臟或肝臟有了癌細胞，也會造成肩背部的疼痛感。
如果男性想判斷壽命的長短，觀察身體的表現就是其中的一種方式，假如上半身有上文中提到的肩膀異常疼痛，經常頭暈，咳嗽不止以及肚腩很大等表現，就得重視起來，否則一些惡性疾病很可能找上門來。另外，想要避免這些問題的發生，需要養成良好的生活方式，清淡飲食，堅持運動以及遠離煙酒。
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來源：健康周周談
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