小李是一家公司的高管，這天，他和往常一樣，開車去參加會議，沒想到在路上竟然碰見了一個現實版的碰瓷大爺，非得說自己撞了他。
小李想和大爺理論，沒想到大爺看到有幾個人圍觀就開始變本加厲，大喊："快來人啊，寶馬車主撞人之後，還不承認，欺負我一個老人家……"
經大爺這麼一喊，圍觀的人是越來越多，小李是有口說不清啊。大爺接著不依不饒，看小李開的車不錯，就開口要求賠償三萬元。小李肯定不想做冤大頭，就帶著老人來醫院檢查。
結果醫生檢查后，連連搖頭道："別說三萬，就算是三十萬也治不了你的病。"老人聽到這話，也是下了一跳，連忙問醫生這是怎麼回事。
醫生說，在檢查腦ct時，已經觀察到老人腦部的血管堵塞面積已經到80%左右，隨時都腦梗病的可能。老人聽后開始大喊，說自己的腦梗都是被小李撞得。
醫生聽完，連連嘆氣，你的血管堵塞怎麼可能是被人家撞得，這明明就是你自己平時沒有良好的飲食與生活習慣。最後經過斷定寶馬車主沒有責任。
醫生為什麼說三十萬都沒用呢？原來腦梗這種病有著"高死亡率""高複發率""高致殘率"的特點。
杜絕以下三種行為，降低血壓、預防腦梗
1、戒煙限酒
香煙中含有40多種致癌物，其中一氧化碳和焦油進入體內后，會刺激血管的收縮，以及加速血斑的形成。
少量喝酒對身體有益，但是過量喝酒的話，就會對身體造成很大的傷害。酒精的中間產物乙醛會導致血壓升高，還會增加腦梗的出現幾率。
2、不吃含鹽量高的食物
生活中，有些人的口味"比較重"，在做菜的時候會放入過量的鹽，這是一種非常不好的習慣。
因為鹽中含有大量的氯化鈉，長期高鹽飲食，會導致體內鈉離子含量增加，體內鈉離子過多，會導致血壓升高，而高血壓是誘發各種心腦血管疾病的"禍根"之一。
3、少吃肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，熱量較高，是一種高膽固醇食物。多吃這種食物，會使人發胖，肥胖者更易患有高血壓。
肉類通常含有較高的膽固醇，肉類含有大量飽和脂肪酸，容易導致血液中血脂過高，使血壓快速上升。
腦梗來臨不是悄無聲息，一下幾點就是信號
一、兩眼發黑
當腦梗出現的時候，通常會有雙眼發黑的情況出現，這也說明你的狀況已經不容樂觀了。
這是因為，腦血管對血液的循環影響比較嚴重了，導致視神經和視網膜上缺氧缺血從而誘發眼前發黑的情況發生。
二、頭痛感強烈
頭疼劇烈是腦梗最直接的表現之一。當腦部的血管中，形成血栓時會影響到血液正常的循環速度。
當影響較為嚴重時，就會出現頭疼劇烈的情況。這種疼痛一般使用止疼片后無法止疼。
三、流口水
口腔之所以能夠正常的閉合，是受口腔內的肌肉控制的。
當控制肌肉的神經，缺氧缺血時就會導致肌肉失調，這時口腔內的肌肉失去控制，從而誘發流口水情況的發生。
想要預防腦梗，堅持"四個一"
1、喝水多一點
人離開水不能生存，水是我們生命之源，我們每天要保證自己身體內有充足的水分，可以幫助穩定血壓，還可以幫助通便。
攝入足夠的水分，可以改善血液粘稠，促進血液的流通，減少腦血栓形成的概率，所以血壓高的人可以選擇多喝水。
二、補充多一點
飲食調理：多吃抗氧化劑
氧化過程是損傷血管的重要因素。體內有機物氧化過程中會產生自由的原子碎片（自由基），對血管有很強的破壞作用。而一旦血管有損傷，就更容易沉積膽固醇。
抗氧化劑，說白了就是具有抑制體內氧化過程的物質。
抗氧化劑含量豐富的食物有：油脂類（橄欖油、向日葵油、油菜籽油）、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類水果、堅果
等。
除了吃以外，還有一些富含抗氧化劑的食材，我們可以泡水喝，像各種
綠茶、白茶、石斛、京蘭葵
等，堅持飲用，也能降低血脂、軟化血管。
其中京蘭葵中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，曬乾后泡水喝，有助降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性，預防心梗等心腦血管疾病。
三、脾氣少一點
生活節奏的加快，各種壓力會隨之而來，人的情緒會變得異常的暴躁。
情緒在劇烈波動時，血壓會"飆升"，長期的情緒暴躁會使人患上高血壓疾病，嚴重的甚至會出現腦出血等癥狀。
四、左手多動一點
研究發現，腦出血最易發生在血管比較脆肉的右腦半球，而我們也知道，左手是鍛煉右腦的。
所以，日常生活中，要多動動手，尤其是左手。這樣，既可以減輕大腦左半球的負擔，又能鍛煉大腦的右半球，以加強大腦右半球的協調機能。
來源：網易號
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