很多人認為鍛煉能夠加快恢復的速度，就會每天飯後出去跑步或者是劇烈的運動，其實這種行為是錯誤的。因為我們身體才剛剛轉陰，身體還比較虛弱，如果說劇烈運動肯定會出現大量的出汗，出汗后大多數的人就會脫衣服，這就容易造成第二次感染的發生，所以大家千萬不要劇烈運動，小編身邊的很多人就是因為陽康后劇烈運動已經出現了復陽，所以盡量不要出現在自己的身上。我們可以每天飯後在屋內適當的慢走一步，也不要過於勞累哦！
喝酒是每個男人的天性，尤其是大家聚餐的時候，難免會有一些酒場，但是喝酒吸煙一直以來就是一種不好的生活習慣。它危害著我們的身體健康，尤其是對於呼吸系統有著嚴重的傷害。如果陽了後繼續喝酒的話，這肯定會導致我們的身體虛弱，免疫力下降，嚴重的話很容易引起血壓高的癥狀，從而有有一定的危險對於身體健康。
很多人陽過後還沒有完全恢復就去工作，或者是熬夜去做一些費力氣的活，其實這完全是對自己的不責任。因為我們的身體素質比較差，沒有完全的恢復。小編就親身體驗過，陽后的第五天早起做飯，站了沒有十分鐘的時間，感覺整個身體就要散架，還伴有頭暈的狀況。因此大家不要過早的去工作或者是熬夜，慢慢的恢復。
很多人都有一個僥倖的心理，那就是自認為自己已經陽過了，半年之內是不會再次感染，可以隨意的去人多的地方，出門也不戴好口罩，認為防護措施一點都重要。這是錯誤的認為，小編身邊很多人已經復陽了，而且癥狀都比第一次還要嚴重，所以大家以後的日子依然要做好個人防護！
洗澡在大部分的人眼裡認為都像開玩笑，但是洗澡一定要慎重，小編可是親身經歷過。由於我們的身體比較虛，如果洗澡的話，裏面的熱氣比較多，空氣不流動，使人喘氣就會受到一定的限制，而且呼吸起來也比較困難，就有可能造成頭暈、昏迷等癥狀。再加上洗澡還可能會引起著涼，使病情更加的加重。
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來源：傻姐美食
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